L’halitose (mauvaise haleine) est un phénomène embarrassant. Elle peut être due à des caries mal soignées, à une mauvaise hygiène bucco-dentaire ou même des problèmes digestifs. Alors, comment faire pour remédier à la mauvaise haleine ? Vous pouvez adopter des solutions temporaires… ou vous débarrasser de ce problème pour de bon.

Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire

Il existe de multiples façons pour conserver une haleine fraîche. Il est important de se brosser les dents après chaque repas et surtout la nuit avant de se coucher. En effet, les bactéries et les dépôts de nourriture favorisent l’apparition d’odeur. Il est conseillé de nettoyer la langue pour se débarrasser des enduits blanchâtres. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une brosse à dents ou un gratte-langue. Il est aussi essentiel d’utiliser du fil dentaire. C’est un outil idéal pour enlever les petits morceaux qui se logent entre les dents afin de réduire la mauvaise haleine. Enfin, les bains de bouche et spray pour l’haleine finissent de vous aider à lutter contre l’halitose. Vous trouverez de nombreux produits et médicaments spécialisés sur www.pharma2m.com, pharmacie pas chère en ligne.

Astuces naturelles pour soigner la mauvaise haleine

Pour remédier à ce problème de manière naturelle, vous pouvez aussi utiliser certaines plantes comme le persil frais, le clou de girofle, la cardamone et le thym. Le persil frais, par exemple, est riche en antioxydants et en chlorophylle. Ces derniers sont efficaces pour capturer les composés sulfurés dans la bouche. Vous pouvez mastiquer des feuilles de persil, mais aussi l’utiliser comme une infusion pour vous gargariser. Mâcher un clou de girofle peut également améliorer aussi votre haleine. Cette plante possède des antiseptiques et anesthésiques pour parfumer votre bouche.

Consultez votre dentiste ou un médecin

Une visite régulière chez le dentiste est une façon de prévenir la mauvaise haleine, car ce professionnel est en mesure de soigner les caries. Grâce à des équipements spécifiques, il peut accéder aux zones que votre brosse ne peut pas atteindre. Si l’halitose persiste, il est conseillé de voir votre médecin pour un diagnostic plus précis. En effet, il est probable que vous souffriez d’une maladie. En effet, l’halitose peut être provoquée par la triméthylaminurie, une infection comme la sinusite ou une insuffisance rénale. La mauvaise haleine peut être aussi causée par la prise des médicaments comme dans le cas des personnes diabétiques.